我条件反射地摇了摇头。
“那就做下一个动作吧。该压腿了。”
我跟随红音姐的动作坐在地上，一条腿盘踞在前，另一条腿伸直，后背挺直后一只手举起来向下压…
“哎呀！哎呀…”
我感觉我的脚不能再绷直了，不然要抽筋了…
换腿继续向下压。
我的腿感觉根本伸不直。
红音姐看上去做得好轻松，我感觉我有点做不下去了…
坚持坚持！
接下来的压腿我都照猫画虎完成了，但是我有一种完全没有完成的感觉，身体太硬了，练软开训练的动作都做不出来，稍微生出了些挫败感。
“接下来是踢腿，躺下来，一个脚绷直一个脚向上勾并向上踢腿。每只脚做二十组。”
我一边数数一边踢着腿，过程中我注意到自己的阴茎不知在什么时候就软掉了，而且我现在累得完全生不出一丝性欲…
“接下来是侧身踢腿，同样每只脚二十组。”
红音姐做这个动作双腿弯出来的弧度是钝角，而我是锐角。
我终于艰难地做完了。
“休息一会，然后再踢二十组。”
红音姐休息了几秒后，又开始做了。
我感觉我得再歇会才行…
“没事的，累了就休息吧，循序渐进就好。”
“好～”
我躺在地上回复道。
我默默地站了起来，靠在...
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