在队列训练和跑步时,毕婵娟的肉臀更多只是左右的挤压和扭动,但深蹲这个动作,是整个下半身的合作,需要调动所有大腿和臀部的肌肉,而且幅度也非常之大,能完整地舒展和挤压她最馋人的肉体。
为了使毕婵娟运动的行程更长,一对一的男教练特地让她踩在了一片二十公斤的大号杠铃片上,这样就给她加上了五厘米的高度,能让她下蹲的更深,更好地激发臀部的力量。
每次毕婵娟蹲下走到最深的时候,她自然叉开的双腿都膝盖向前弯曲,把肉臀的肌肉充分拉伸舒展成了两大块梯形,和丰满的大腿外侧连成了一片。
薄薄的瑜伽裤像塑料膜一样贴附在她的肉体上,又紧又辣,乍一看好像一点都不裸露,可仔细一看,毕婵娟整个下半身的轮廓都一览无余,简直和没穿衣服一样诱惑。
更加让我兴奋的,是她下蹲结束后起身的动作。
扛着沉重的杠铃,她腰部发力,低声呻吟了一下,随即挺起了腿,身子快速上升,只用了两秒钟,就从深蹲状态下笔直地站立起来,双腿呈一个‘八’字形。
在站立到最高时,她的两瓣大号肉臀也自然地并紧夹到了最严丝合缝的状态,像是两个咬合到了一起的齿轮,把瑜伽裤都吃进去了一长条。
这样的力度,别说是鸡巴,估计就是条钢筋,都能给夹...
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